5月31日（火） サーフィンベーシッククラス（ロングボード）5回コース2回目

Surfing school blog Surfing the basic class TUE May.31.2011 Update

ベーシッククラス受講後のゴール

・安全・確実に沖（アウトサイド）に出ることができる。
・波（レギュラー、グーフィー、セット波）の選択ができる。
・スープ波を斜めに滑ることができる。

上記のゴール（目標）を設定してスクール開始～！

①前回の復習として、安全にゲッティングアウトする方法や、プローンポジション（腹ばい）で安全に滑る方法、スープ波でのジャンプアップ、正しい姿勢と動作でスープ波をライディング、波待ちや方向転換の確認。テイルが持ち上がり、スピードが出たタイミングでプッシュアップ＆スタンドアップの練習。

②本日の最大の目標！「スープ波を斜めに滑る」。

「陸上で出来ないことは、海ではできない」という教訓のもと、波のショルダーのフェイスを意識しながらスタンドアップのトレーニングをビーチで繰り返し練習です。

前回の体験クラス受講の様子→http://www.yessurfokinawa.com/blog/school/surfinbasic/57_5.html　

イメージが出来たところで、いざ海へ！！

オーダーメイドのタッパー! きまってますな！

 これです！

お見事！　グーフィーにも滑れましたね～。

そして、今日は人が少なかったのでうねりから乗る練習も！　タイミングが難しかったけど、何本か滑ることができました。

おめでとうございます。　　　　　目標達成！！

次回は今日の復習とうねりから波をキャッチする練習を行います。

目標はうねりからの斜めライディング！

頑張りましょう。お疲れ様です。

よかった。よかった♪

YES SURF

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5月22日（日） ファンボードベーシッククラス　1回目/5回コース

Surfing school blog Surfing the basic class SUN May.22.2011 Update

ベーシッククラス受講後のゴール

・安全・確実に沖（アウトサイド）に出ることができる。
・波（レギュラー、グーフィー、セット波）の選択ができる。
・ジャンプアップ（テイクオフ）のタイミングがわかる。

上記のゴール（目標）を設定してスクール開始～！

①前回の復習として、ビーチで安全に楽しく波乗りを行うために、海の知識、海の安全の確認。
※海の知識（SURF AWARENESS　サーフアウェアネス）、海の安全（SURF SAFETY サーフセーフティー）

安全にゲッティングアウトする方法や、プローンポジション（腹ばい）で安全に滑る方法、スープ波でのジャンプアップ、正しい姿勢と動作でスープ波をライディング、波待ちや方向転換の確認。

スープ波で、プローンポジション（腹ばい）で滑ること。
テイルが持ち上がり、スピードが出たタイミングでプッシュアップ＆スタンドアップの練習をしました。

前回の体験クラス受講の様子→　http://www.yessurfokinawa.com/blog/school/surfinbasic/24.html

徐々にプッシュアップのタイミングがつかめるようになり、スタンドアップ～ロングライドできるようになりました。

スタンドアップ時の体の向きをマスターできるように！次回の目標です。

スピードが落ちた時に、ノーズ寄りに体重をかけてスピードをつけるとこを、今日体感できました。

次回は、New ボードでレッスンです。　頑張りましょう。

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5月3日（火） サーフィンベーシッククラス（ファンボード）3回コース１回目

Surfing school blog Surfing the basic class WED May.04.2011 Update

ベーシッククラス受講後のゴール

・安全・確実に沖（アウトサイド）に出ることができる。
・波（レギュラー、グーフィー、セット波）の選択ができる。
・ジャンプアップ（テイクオフ）のタイミングがわかる。

上記のゴール（目標）を設定してスクール開始～！

①前回の復習として、ビーチで安全に楽しく波乗りを行うために、海の知識、海の安全の確認。
※海の知識（SURF AWARENESS　サーフアウェアネス）、海の安全（SURF SAFETY サーフセーフティー）

安全にゲッティングアウトする方法や、プローンポジション（腹ばい）で安全に滑る方法、スープ波でのジャンプアップ、正しい姿勢と動作でスープ波をライディング、波待ちや方向転換の確認。

スープ波で、プローンポジション（腹ばい）で滑ること。
テイルが持ち上がり、スピードが出たタイミングでプッシュアップ＆スタンドアップの練習をしました。

前回の体験クラス受講の様子→　http://www.yessurfokinawa.com/blog/school/surfinbasic/17.html

スープ波を越えるには、ボードを持ち上げ前傾姿勢で波にボードをかぶせることで、安全・確実に沖に出ることができます。

パドリングを使わずに、スープ波でポーンポジション（腹ばい）で滑り、プッシュアップ、ダウンでボードを滑らせることを覚えます。

そして、今日の目標「スープ波でのスタンドアップ！」　↓

プッシュアップから足を出そうとした瞬間・・・・

手が滑り、バランスを崩してしまいました～　　　　　残念。

次回は必ず！！

お疲れさまでした。

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４月24日（日） サーフィンベーシッククラス（ファンボード）

Surfing school blog Surfing the basic class WED Apr.27.2011 Update

ベーシッククラス受講後のゴール

・安全・確実に沖（アウトサイド）に出ることができる。
・波（レギュラー、グーフィー、セット波）の選択ができる。
・ジャンプアップ（テイクオフ）のタイミングがわかる。

上記のゴール（目標）を設定してスクール開始～！

①前回の復習として、ビーチで安全に楽しく波乗りを行うために、海の知識、海の安全の確認。
※海の知識（SURF AWARENESS　サーフアウェアネス）、海の安全（SURF SAFETY サーフセーフティー）

安全にゲッティングアウトする方法や、プローンポジション（腹ばい）で安全に滑る方法、スープ波でのジャンプアップ、正しい姿勢と動作でスープ波をライディング、波待ちや方向転換の確認。

スープ波で、プローンポジション（腹ばい）で滑ること。
テイルが持ち上がり、スピードが出たタイミングでプッシュアップ＆スタンドアップの練習をしました。

前回の体験クラス受講の様子→　http://www.yessurfokinawa.com/blog/school/surfintaiken/post_19.html

ビーチでスタンドアップの練習です。

重心の位置を確認しながら、リラックスした姿勢でスタンディング！

立った姿勢から逆モーションでパドルの姿勢になったりと、何度も繰り返します。

   ⇒　

受講前　　　　　　　　　　　　受講後

すると・・・

前回出来なかった、プッシュアップのタイミング、スタンドアップが徐々に出来るようになりましたよ～。

おめでとうございます。

次回は、さらにスタンドアップの成功率を上げるための練習と、腹ばいでスープ波を斜めに滑る練習です。

がんばりましょうね。

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４月17日（日） サーフィンベーシッククラス（ファンボード）　5回コース2回目

Surfing school blog Surfing the basic class SUN Apr.17.2011 Update

ベーシッククラス受講後のゴール

・安全・確実に沖（アウトサイド）に出ることができる。
・波（レギュラー、グーフィー、セット波）の選択ができる。
・ジャンプアップ（テイクオフ）のタイミングがわかる。

上記のゴール（目標）を設定してスクール開始～！

①前回の復習として、ビーチで安全に楽しく波乗りを行うために、海の知識、海の安全の確認。
※海の知識（SURF AWARENESS　サーフアウェアネス）、海の安全（SURF SAFETY サーフセーフティー）

安全にゲッティングアウトする方法や、プローンポジション（腹ばい）で安全に滑る方法、スープ波でのジャンプアップ、正しい姿勢と動作でスープ波をライディング、波待ちや方向転換の確認。

スープ波で、プローンポジション（腹ばい）で滑ること。
テイルが持ち上がり、スピードが出たタイミングでプッシュアップ＆スタンドアップの練習をしました。

今日、サーフィン初めて２回目！

スタンドアップ～ライディング成功です！！！！

おめでとうございます！

次回は、今日の復習と、レギュラー波、グーフィー波の判断、プローンポジションで斜めに滑ること。

そして、スープでスタンドアップして波を斜めに滑ることです。

頑張りましょう。　

お疲れ様でした。

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