7月30日（土） ファンボード体験クラス

サーフィンスクールブログ サーフィン体験クラス 2011年08月12日(金) 更新

体験クラス受講後のゴール

・安全対策への対応
・サーフボードの正しい扱い方ができる
・スープ波でのプローンポジション（腹ばい）でライドできる
・適切なタイミング（十分なスピードを得る）でプッシュアップ、スピードが落ちた時のプッシュダウンができる
・正しいライディング姿勢でスープ波をライディングできる

上記のゴール（目標）を設定してスクール開始～！

まずは、ビーチでで基本動作や安全に楽しく波乗りを行うために、海の知識、海の安全を覚えました。
※海の知識（SURF AWARENESS　サーフアウェアネス）、海の安全（SURF SAFETY サーフセーフティー）

安全にゲッティングアウトする方法や、プローンポジション（腹ばい）で安全に滑る方法、プッシュアップ、プッシュダウンの練習です。 

 スタンドアップ時のニュートラルポジション&前足加重の確認です。　普段の生活では、なかなか使わない筋肉を動かします。

 最初は不自然な感じですが、自然と体が動くまで繰り返し練習しましょう。

今日のレッスンのキーワード　「目線」、「手の位置」を意識して、スープライディング。

何度も繰り返すことで、確実性がアップ！　最後はロングライド出来ました♪

次回は波待ち、方向転換からのライディングに挑戦です。

頑張りましょう。

YES SURF

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４月３日（日） サーフィン体験クラス（ファンボード）

サーフィンスクールブログ サーフィン体験クラス 2011年04月03日(日) 更新

体験クラス受講後のゴール

・安全対策への対応
・サーフボードの正しい扱い方ができる
・スープ波でのプローンポジション（腹ばい）でライドできる
・適切なタイミング（十分なスピードを得る）でプッシュアップ、スピードが落ちた時のプッシュダウンができる
・正しいライディング姿勢でスープ波をライディングできる

上記のゴール（目標）を設定してスクール開始～！

まずは、ビーチで安全に楽しく波乗りを行うために、海の知識、海の安全を覚えます。
※海の知識（SURF AWARENESS　サーフアウェアネス）、海の安全（SURF SAFETY サーフセーフティー）

安全にゲッティングアウトする方法や、プローンポジション（腹ばい）で安全に滑る方法、プッシュアップ、プッシュダウンの練習です。

次回は今日の復習とスタンドアップの練習を行いますよ～。

お疲れ様でした。

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４月1２日（火） サーフィン体験クラス（ロングボード）

サーフィンスクールブログ サーフィン体験クラス 2011年04月12日(火) 更新

体験クラス受講後のゴール

・安全対策への対応
・サーフボードの正しい扱い方ができる
・スープ波でのプローンポジション（腹ばい）でライドできる
・適切なタイミング（十分なスピードを得る）でプッシュアップ、スピードが落ちた時のプッシュダウンができる
・正しいライディング姿勢でスープ波をライディングできる

上記のゴール（目標）を設定してスクール開始～！

まずは、ビーチで安全に楽しく波乗りを行うために、海の知識、海の安全を覚えます。
※海の知識（SURF AWARENESS　サーフアウェアネス）、海の安全（SURF SAFETY サーフセーフティー）。

安全にゲッティングアウトする方法や、プローンポジション（腹ばい）で安全に滑る方法、プッシュアップ、プッシュダウンの練習です。 

レッスンの前にキーワードを設定！

①手の位置：ボードを運んだり、スタンドアップやプッシュアップの時の手の位置。

②目線：パドリングやプッシュアップ・スタンドアップの時の目線。

小潮で水深が浅かったので、スタンドアップの練習から波待ち、方向転換の練習へ変更。

余計な力をいれずに、重心の位置を意識してバランスをとります。

次回は、今日の復習とスタンドアップの練習です。

これからもよろしくお願いいたします。

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３月２６日（土） サーフィン体験クラス（ファンボード）　１回目/５回コース

サーフィンスクールブログ サーフィン体験クラス 2011年04月02日(土) 更新

体験クラス受講後のゴール

・安全対策への対応
・サーフボードの正しい扱い方ができる
・スープ波でのプローンポジション（腹ばい）でライドできる
・適切なタイミング（十分なスピードを得る）でプッシュアップ、スピードが落ちた時のプッシュダウンができる
・正しいライディング姿勢でスープ波をライディングできる

上記のゴール（目標）を設定してスクール開始～！

まずは、ビーチで安全に楽しく波乗りを行うために、海の知識、海の安全を覚えます。
※海の知識（SURF AWARENESS　サーフアウェアネス）、海の安全（SURF SAFETY サーフセーフティー）

安全にゲッティングアウトする方法や、プローンポジション（腹ばい）で安全に滑る方法、スープ波でのジャンプアップ、正しい姿勢と動作でスープ波をライディング、波待ちや方向転換の練習。

サーフィン初挑戦でしたが、バランスよくスープ波を腹ばいで滑ることができました。
水深が浅かったので、スタンドアップの練習を急遽、波待ちや方向転換に切り替え、繰り返し行いました。

次回は今日の復習とスタンドアップの練習を行いますよ～。

お疲れ様でした。

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5月4日（水） サーフィン体験クラス（ファンボード）

サーフィンスクールブログ サーフィン体験クラス 2011年05月05日(木) 更新

体験クラス受講後のゴール

・安全対策への対応
・サーフボードの正しい扱い方ができる
・スープ波でのプローンポジション（腹ばい）でライドできる
・適切なタイミング（十分なスピードを得る）でプッシュアップ、スピードが落ちた時のプッシュダウンができる
・正しいライディング姿勢でスープ波をライディングできる

上記のゴール（目標）を設定してスクール開始～！

まずは、ビーチで安全に楽しく波乗りを行うために、海の知識、海の安全を覚えます。
※海の知識（SURF AWARENESS　サーフアウェアネス）、海の安全（SURF SAFETY サーフセーフティー）。

安全にゲッティングアウトする方法や、プローンポジション（腹ばい）で安全に滑る方法、プッシュアップ、プッシュダウンの練習です。

レッスンの前にキーワードを設定！

①手の位置：ボードを運んだり、スタンドアップやプッシュアップの時の手の位置。

②目線：パドリングやプッシュアップ・スタンドアップの時の目線。

本日は4名のお客様と楽しくサーフィン♪

男性陣はフリーサーフィン！　女性陣がスクールを受講してくださいました♪

ビーチで基本練習を繰り返し、あとは実践あるのみ。

パワーのある波と格闘しながらも、スープ波でスタンディングできました～！！

よかった！よかった！！

最後にみんなで記念撮影。

これからも、仲良くサーフィンを楽しんでくださいね。

次回も待ってま～す。

ありがとうございました。

YES SURF

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