サーフィンベーシッククラス

●パドリング、波の超え方、波待ち、方向転換、スープライディングなどの基本動作をマスターしたい方。
●サーフィンを始めて、定期的に海に通っているが、なかなか上達しない初級者の方。
●スープでのテイクオフ、ライディングが確実にできるようになりたい方。
●うねりから確実にテイクオフできるようになりたい方。
●ドルフィンスルーをマスターしたい方。

1、安全、確実に沖（アウトサイド）に出る事を覚えましょう。

・正しいポジションでバランスを取り、パドリングを行います。
・足の着く場所で波を越える方法。
・大きな波が急に目の前に！背中で波を受けスルーさせます。
・プッシングスルー、ローリングスルー、ドルフィンスルーを使って沖（アウトサイド）を目指します。

2、素早い方向転換で右へ、左へ自由自在に動いてみましょう。

・ボードに座って右回り、左回り。腕と足を素早く動かして回転します。
・パドリングの姿勢で右、左に回転します。

3、スープライディングをマスターしよう。

・スープ波でパドリングを使ってジャンプアップ（テイクオフ）。
・ボード上でのポジショニングと無理のない足幅でリラックスした姿勢。
・ライディング時のバランスのとり方。スピード、ニュートラル、ブレーキを体重移動で行います。
・波のリズムに合わせて、上手くバランスをとりながらスムースなテイクオフを覚えましょう。
・スープ波でレギュラー波・グーフィー波を選択して、斜めに滑ってみましょう。

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